بچه ها میدونستین وقتی شخصی مبتلا به پوکی استخوان میشه چه بلایی سر استخواناش میاد؟؟؟
به عکس زیر توجه کنید که از چپ به راست چجوری استخوان توخالی و پوک شده ![]()
پس روزی ۳ لیوان شیر یا ۳ کاسه ماست بخورین و ورزش هم یادتون نره ![]()

نويسنده :نیره عبدالحسین زاده
تاريخ: شنبه دوازدهم مهر ۱۳۹۹ ساعت: 20:28
